🌿 BIO • ✅ Bez glutenu
Ekologiczne płatki gryczane po ugotowaniu mogą być spożywane samodzielnie lub w mieszance z innymi rodzajami płatków. Idealne jako dodatek do musli, ciast, deserów, kotletów mięsnych lub warzywnych, sosów i zup. Na bazie płatków gryczanych można przygotowywać gryczany chleb. Wysoka zawartość błonnika pokarmowego. Źródło białka.
Składniki
ekologiczne płatki gryczane 100 %.
Wartości odżywcze (w 100 g)
| Wartość energetyczna | 1509 kJ/357 kcal |
| Tłuszcz | 2,9 g |
| — w tym nasycone | 0,6 g |
| Węglowodany | 68 g |
| — w tym cukry | 0,1 g |
| Błonnik | 7,5 g |
| Białko | 11 g |
| Sól | 0 g |
Sposób użycia
płatki gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na małym ogniu ok. 5 minut od czasu do czasu mieszając.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
