🌿 BIO • ✅ Bez glutenu
Ekologiczna kasza gryczana palona jest najczęściej stosowana jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami lub gulaszem oraz jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych i pasztetów.
Składniki
ekologiczna kasza gryczana palona 100 %.
Wartości odżywcze (w 100 g)
| Wartość energetyczna | 1517 kJ/358 kcal |
| Tłuszcz | 2,4 g |
| — w tym nasycone | 0,5 g |
| Węglowodany | 69 g |
| — w tym cukry | 1,1 g |
| Błonnik | 5,4 g |
| Białko | 12 g |
| Sól | 0 g |
Sposób użycia
Kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 15 minut.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
