🌿 BIO • ✅ Bez glutenu
Ekologiczna kasza gryczana niepalona jest najczęściej stosowana jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami lub gulaszem oraz jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych i pasztetów.
Składniki
ekologiczna kasza gryczana niepalona 100 %.
Wartości odżywcze (w 100 g)
| Wartość energetyczna | 1656 kJ/392 kcal |
| Tłuszcz | 2,7 g |
| — w tym nasycone | 0,6 g |
| Węglowodany | 75 g |
| — w tym cukry | 0,9 g |
| Błonnik | 10 g |
| Białko | 12 g |
| Sól | 0,01 g |
Sposób użycia
Kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 15 minut.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
