🌿 BIO
Składniki
kasza manna z PSZENICY ORKISZ*. (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Wartości odżywcze (w 100 g)
| Wartość energetyczna | 1402 kJ/331 kcal |
| Tłuszcz | 1,2 g |
| Węglowodany | 68 g |
| — w tym cukry | 1,3 g |
| Błonnik | 3,9 g |
| Białko | 10 g |
| Sól | 0,01 g |
Sposób użycia
1. Odmierzyć 250 ml MLEKA lub wody do garnka. 1/3 płynu (83,3 ml) odlać do szklanki i wymieszać z kaszą manną (1 lub 2 kopiaste łyżki w zależności od preferowanej konsystencji). 2. Resztę płynu (166,7 ml) zagotować. Wlać kaszą wymieszaną wcześniej w MLEKU lub w wodzie i dokładnie mieszać wszystko szybkimi ruchami, aby nie powstały grudki (najłatwiej będzie zrobić to za pomocą trzepaczki). 3. Gotować 2 – 4 minuty do zgęstnienia. Podawać na gorąco lub lekko ostudzoną. Najlepiej smakuje z syropem, konfiturą lub świeżymi owocami.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
