🌿 BIO
Ekologiczny groch zielony to jedna z najpopularniejszych roślin strączkowych. Świetnie nadaje się do przyrządzenia wszelkiego rodzaju past i pasztetów oraz jako dodatek do dań obiadowych i zup.
Składniki
groch zielony połówki* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Wartości odżywcze (w 100 g)
| Wartość energetyczna | 1274 kJ/302 kcal |
| Tłuszcz | 1,4 g |
| — w tym nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 41 g |
| — w tym cukry | 3,5 g |
| Błonnik | 17 g |
| Białko | 23 g |
| Sól | 0,06 g |
Sposób użycia
Uprzednio namoczony kilka godzin i przepłukany groch gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 45 min. Posolić pod koniec gotowania.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
