🌿 BIO • ✅ Bez glutenu
Ekologiczna quinoa trójkolorowa z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze lub makarony. Doskonale sprawdza się jako składnik zup oraz dodatek do warzyw, sosów, wypieków, a także deserów.
Składniki
quinoa biała*, quinoa czerwona*, quinoa czarna* (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Wartości odżywcze (w 100 g)
| Wartość energetyczna | 1639 kJ/385 kcal |
| Tłuszcz | 3,8 g |
| — w tym nasycone | 1,5 g |
| Węglowodany | 70 g |
| — w tym cukry | 1,9 g |
| Błonnik | 8,8 g |
| Białko | 13 g |
| Sól | 0 g |
Sposób użycia
Zaleca się ziarno quinoa przelać gorącą wodą na drobnym sicie, następnie gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
